Lent et long

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Lent et long

Message par mary57780 le Mar 16 Avr 2013 - 10:46

Bonjour,
J'ai bien compris que les entrainements pour l'endurance c'est du long et du lent. Mais faites vous uniquement du pas pendant 1h30 ou faites vous un peu d'allure. Moi par exemple il m'arrive de faire pratiquement que du pas et que 5 a 10 mon de trot et galop entrecoupé. Est ce que je dois faire plus d'allures? En sachant que ma jument n'a que 5 ans et ca fait 1 an qu'elle est monté. J'ai fais ma première 20 et elle s' en est bien sortie.
Je la monte 2 à 3 sorties exterieur par semaine de 1h30 a 2h30 et un travail sur plat ou à pied 1fois par semaine. C'est pas trop?

Merci pour vos conseils

mary57780

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Re: Lent et long

Message par kadouna le Ven 19 Avr 2013 - 18:09

C'est pas mal. Pour les jeunes chevaux, on fait du pas dans du dénivelé. On entre coupe par des petites phases de trot pour se détendre !
Ne fais pas plus d'allure je pense, mais tout dépend de tes objectifs !

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kadouna

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Re: Lent et long

Message par mary57780 le Ven 19 Avr 2013 - 18:54

Je n'ai pas vraiment d'objectif vu qu'elle onc, je ne pourrai de tte façon aller plus loin que 60 km. J'ai prévu de refaire une 20 fin mai et peut être une 40 fin août mais commz je dis je vais aller trop vite. On verra au fil de la saison. Je voulais juste savoir si je faisais bien. Very Happy

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Re: Lent et long

Message par nbg81 le Sam 18 Mai 2013 - 11:25

Salut
J'ai 32 ans et je viens de débuter l'endurance avec ma jument de 20 ans après 2 ans d'arrêt (poulinage pour elle et bb pour moi) sur 20 et 40km.
Nous avons repris tranquillement le boulot par de longues balades au pas de 2 à 4h avec un peu de dénivelé. Je trotte mais ne galope quasiment jamais car elle me fait un peu peur et puis quand on est en groupe, elle est beaucoup trop rapide pour que les autres me suivent donc c'est pénible.
Pour la visite véto en février elle avait un cardiaque à 48 (peut être un peu de stress), en mars à 44, en avril à 40 et pour la dernière course en mai à 36 au départ.
Nous galoppons en course bien sûr mais son attitude est totalement différente : elle regarde et ne fonce pas en m’arrachant les rênes la tête entre les jambes comme à la maison... Bon c(est pas toujours vraicar j'ai souffert sur les 20 1iers km de la dernière course. Elle a besoin d'étendre son dos mais sans volant je panique car elle peut planter des écarts pour un caillou ou s'arrêter net en plein galop pour une ombre. J'ai fait la 40 en mai car cet été j'ai peur qu'il fasse trop chaud. La jument est de moins en moins stressée (ce qui fait monté son cardique ... 1ière course 56 au départ et 56 à l'arrivée).
Voilà bonne chance et amuse toi

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