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vitesse moyenne
par utopi Mar 1 Fév 2011 - 0:07
Bonjour,
Je débute en endurance mais le truc qui me pose problème c'est le vitesse moyenne. Si j'ai bien compris sur une 20 km c'est entre 10 et 13km/h? Mais comment ça se passe? Comment sait on ça? Sur certain règlement il est écrit que si on dépasse il y a des points de pénalité. Et de combien doit être la fréquence cardiaque?
Je débute en endurance mais le truc qui me pose problème c'est le vitesse moyenne. Si j'ai bien compris sur une 20 km c'est entre 10 et 13km/h? Mais comment ça se passe? Comment sait on ça? Sur certain règlement il est écrit que si on dépasse il y a des points de pénalité. Et de combien doit être la fréquence cardiaque?
Dernière édition par utopi le Mar 1 Fév 2011 - 0:13, édité 1 fois (Raison : mauvaise catégorie)
utopi- Messages : 27
Points : 44
Réputation : 0
Date d'inscription : 31/01/2011
Re: vitesse moyenne
par kadouna Mar 1 Fév 2011 - 22:18
Je supprime, j'ai vu que tu avais posté au bon endroit =)
kadouna- Messages : 514
Points : 488
Réputation : 6
Date d'inscription : 29/09/2008
Age : 32
Localisation : Hautes Alpes
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